基礎知識

眉の高さが違う原因と対策!左右対称の美しい眉を手に入れるためのメイクテクニック

眉の左右差があると、鏡を見るたびに気になってしまいますよね。
眉毛の高さが左右で異なるのは、筋肉や骨格のゆがみ、生活習慣などが原因といわれています。 生活している中で、人は感情により表情を変えます。表情により眉を上げる癖があったり、目周りの疲れによって眉でまぶたを上げる習慣があると、眉の筋肉が発達していき、眉の形や位置が変わり左右差が出てきてしまいます。 そして、大体の人は、その筋肉の発達や骨格に左右差があります。

このコラムでは、眉の高さが異なる理由を分かりやすく解説し、左右対称の美しい眉を作るための簡単なメイクテクニックや美容医療施術をご紹介していきます。 是非、参考にしてみてください。

眉の高さが違う原因は?

鏡を見るたびに、眉の高さが違って見えると感じることはありませんか?
その違いは、日常生活の中で少しずつ現れるものです。この章では、眉の高さが違うよくある原因について、具体的に解説していきます。
左右対称の美しい眉を目指すために、まずはその原因を知ることから始めましょう。

  • 眉の高さが異なるよくある理由

    眉の左右差があることを気にしている方は多いかもしれません。
    遺伝的な要因で、骨格や筋肉の付き方によって眉の高さに差が生まれることがあります。
    また、日常生活の中での姿勢や表情の癖による筋力の左右差も眉の高さに影響を与えます。
    表情の変化により、片側の筋肉を多く使う癖があったり、加齢による骨の萎縮等も影響してきます。また、スマホを長時間使う習慣がある方は、姿勢の崩れが原因になることもあります。このように、日常的な癖や遺伝的な要素が組み合わさり、眉の高さの違いが生まれることが一般的です。

  • 筋肉バランスが与える影響

    眉の左右差が出る最も多い原因は、眉の下にある筋肉(眉弓筋)の左右のバランスの違いです。
    例えば、片方の眉を上げる癖がある場合、上げる癖がある眉が過剰に発達することで、左右の高さに差が出る場合があります。表情の変化で片側だけが大きく動く場合、それが長期間続くと眉の高さにも違いが生じてしまいます。
    表情を作る筋肉は日々の習慣によって変化するため、少し意識してみることで、眉の高さのバランスを保つことができるでしょう。
    この様に、日々の表情の癖や筋肉の使い方が、眉の左右差に大きな影響を及ぼします。

  • 骨格の違いによる影響

    骨格は生まれつきの遺伝的な要素であり、左右対称であることはほとんどありません。
    例えば、片方の頬骨や額が少し高いと眉が上がって見えます。
    特に、顎や頬骨の高さの違いが顕著な場合、眉の高さにも大きな差が出てしまうことがあります。
    骨格の左右差は、メイクや美容医療で目立たなくすることは可能ですが、根本的に改善するのは難しいこともあります。
    骨格による左右差は、顔全体のパーツのバランスに影響を与えるため、眉のメイクをする際には顔全体の調和を意識して調整することがポイントです。

  • 日常の癖や習慣が原因になることも

    例えば、長時間のデスクワークで片方の肩が下がった状態で作業していたり頬杖をつく癖があったり、いつも同じ方向に顔を傾けてスマートフォンを見ていたりする場合、その日々の姿勢の習慣が体ののバランスを崩し、結果として眉の高さにも差が生じてしまうのです。
    これらの小さな日常的な動作が長期間続くと、顔の筋肉や骨格に影響を与え、眉の高さに違いが出る原因となります。
    日々の習慣や癖を少し見直して意識する事で、眉の左右差を少しずつ改善することや予防することができます。

眉の高さを揃えるための基本メイクテクニック

眉の高さを揃えるには、メイクが強力な味方になります。
正しい方法を使えば、左右対称で自然な眉を作ることが可能です。
ここでは、初心者向けのシンプルなテクニックから、プロが実践する高度な方法まで紹介していきます。
自分に合った方法を見つけて、日々のメイクに取り入れてみましょう。

  • 初心者向けの簡単な眉メイク方法

    まずは基本の眉の形を整えてみましょう。
    メイク初心者の方へのおすすめは、アイブロウペンシルやパウダーを使ったシンプルなメイクです。眉の形が左右対称でない場合は、片方の眉を少し描いたり、削ったりしてバランスを整えることがポイントです。眉のメイクのポイントである、眉頭・眉山・眉尻の位置に左右差がないかを確認しましょう。
    また、眉上下のアウトラインの角度が左右合っているかも大事なポイントです。
    描く際はグラデーションを意識して、ペンシルだけでなくパウダーを使用して自然な仕上がりになるように描いてみましょう。
    足りない部分を補うことで、左右の違いが目立たなくなり、簡単にバランスの取れた眉を作ることが可能です。

  • 左右対称に描くためのプロのコツ

    プロのメイクアーティストは、顔全体のバランスを考えながら眉を描きます。
    まず、顔の中心線を基準にして、左右の眉頭から眉尻までのラインが揃うように意識しましょう。
    鏡を少し離して見ると、顔全体のバランスを確認しやすくなります。
    左右のバランスを見ながら描き、微調整して合わせていきましょう。

  • 眉の高さを整えるための道具とおすすめアイテム

    眉の高さを整える際に必要なのは、アイブロウペンシルやパウダー、そしてブラシです。
    これらのアイテムを使って、眉を少しずつ描き足したり、ぼかしたりすることで、バランスを取ることができます。
    特に、初心者には眉テンプレートを使用するのがおすすめです。
    テンプレートを使うことで、左右対称の形を簡単に作ることができ、描きやすさもアップします。テンプレートを使用する際は、ぼかして仕上げることでより自然になります。
    特に、忙しい朝のメイク時間に使える便利なアイテムです。また、プロ仕様の高品質なアイブロウ製品を選ぶことで、仕上がりもより洗練されたものになります。

  • 自然な仕上がりを目指すポイント

    眉を描く際に最も重要なのは、筋肉や骨格に形が合っていて、仕上がりが不自然でないことです。
    眉の下にある筋肉(眉弓筋)から、眉を描く部分が外れてしまうと、表情の変化で眉が2本に見えてしまうので注意しましょう。
    眉尻の部分はしっかりと、眉頭の部分は描き過ぎないように薄く描くことで、全体がナチュラルな印象になります。
    また、細かい毛並みを描き足すことで、より自然な眉を作ることができます。
    メイクでは、左右の違いが多少あっても、それを強調しない程度に整えることが理想的です。メイクを終えたら、全体をもう一度チェックし、自然なバランスに仕上がっているか確認しましょう。

眉の高さを修正する具体的なステップ

眉の高さを均等に整えるためには、正しい手順を踏んで丁寧に進めることが重要です。
ここでは、初心者の方でも実践しやすい具体的なステップをご紹介します。
正しい確認方法と調整テクニックを学べば、毎日のメイク時間がスムーズになり、自信を持って仕上げられるようになります。眉の高さを整えるためのシンプルかつ効果的な方法を見ていきましょう。

  • 眉の高さを確認する方法

    まず、左右の眉の高さを確認しましょう。左右差がある場合は、眉の筋肉からは外れない範囲内で、削ったり足したりして合わせていきましょう。
    眉の高さをチェックする時は、表情で眉の形も変わってしまうので、自然な表情で鏡から少し離れた場所から、全体のバランスを見て確認しましょう。
    目元からの距離やバランスを意識することで、左右の眉の高さが揃いやすくなります。

  • 足して削るテクニックで形を調整

    眉の高さを揃えるための基本的な方法として、足りない部分を描き足し、余分な部分をカットする「足して削る」テクニックが有効です。
    例えば、片方の眉が薄い場合は、アイブロウペンシルやパウダーで足りない部分を補いながら形を整えます。
    逆に、毛量の左右差がある場合や、眉のラインが不均等な箇所は、アイブロウ用のハサミや剃刀で慎重にカットしながら調整するのがおすすめです。
    また、眉下のラインを少し上に足すことで、目立たない形で左右の高さを整えることができます。繰り返し練習することで、自然なバランスを取り戻すことができるでしょう。

  • ハイライトとシェーディングを使った修正方法

    眉の高さを視覚的に揃える方法として、ハイライトとシェーディングを使った調整が効果的です。
    眉の上下にハイライトを入れることで、明るく持ち上げられた印象を与え、視覚的に左右の高さを揃えることができます。また、シェーディングを使って眉の下や眉頭に影をつけることで、立体感を出し、自然な形に整えることが可能です。
    特に眉頭の部分に影を少し入れると、顔全体のバランスが整いやすくなります。これらの技術はプロのメイクアップアーティストもよく使用する方法で、簡単に取り入れることができるので、ぜひ試してみてください。

眉の高さを調整する美容サービス

メイクで眉の高さを調整するのが難しい場合、専門の美容サービスを利用するのも一つの有効な手段です。
プロの手を借りることで、より正確に理想的な眉のバランスを手に入れることができます。眉サロンや医療アートメイクなどの方法は、持続的な解決策として注目されています。次に、これらのサービスの内容について詳しく見ていきましょう。

  • 眉サロンでの施術内容

    眉サロンでは、個々の顔のバランスや希望や悩みに合わせて眉を整えてくれます。まずはカウンセリングで理想の眉の形を確認し、その後、カットやワックスを使った精密な施術で眉を整えます。
    眉の高さが気になる場合、片方の眉を少し薄くするなど、個別に調整することが可能です。例えば、片方の眉が高く感じる方には、低い方を自然に引き上げるようにデザインし、左右のバランスを整えるアプローチを行います。
    眉サロンでは自分では気づきにくい眉の不均衡もプロの目で見極め、理想のバランスを実現してくれるので、短期間で効果を感じやすいです。定期的に通うことで、長期的に美しい眉を保つことができます。

  • 医療アートメイクを活用する方法

    医療アートメイクは、半永久的な眉の形を作り出す施術です。特に眉の高さの違いに悩んでいる方にとって、医療アートメイクは効果的な解決策となります。
    医療アートメイクでは、眉の左右のバランスを微調整しながら、自然な仕上がりを目指します。
    例えば、片方の眉が薄い場合、医療アートメイクで色を定着させることで、描き足す手間が省け、毎日のメイクが簡単になります。
    現代の医療アートメイクの仕上がりはナチュラルで、アートメイクをすることで、日常的なメイクの時間が短縮されるだけでなく、常に理想的な眉の形を保つことが可能です。
    施術後は定期的なメンテナンスが必要ですが、長期間にわたり美しい眉を維持できるため、多忙な方におすすめの方法です。

顔全体のバランスを整えるためのアプローチ

眉だけでなく、顔全体のバランスを意識することで、さらに調和の取れた印象を作ることができます。
目元や口元など、他のパーツも合わせて考慮しながらメイクを行うことで、全体の美しさが際立ちます。次に、眉以外のパーツにも注目する理由と、メイクで顔全体のバランスを取る具体的な方法を見ていきましょう。

  • 眉以外のパーツにも注目すべき理由

    顔全体のバランスは、眉だけでなく目元や口元といった他のパーツも大きく関わっています。例えば、眉が整っていても、目元や口元が強調されすぎると、顔全体の調和が崩れることがあります。
    顔のバランスを取るには、それぞれのパーツに強弱をつけてバランスを見ることが大切です。
    特に目の大きさや形、口の位置が眉とどう調和しているかを確認することが、バランスの取れた印象を作り出す鍵となります。
    眉の高さにばかり意識が向いてしまいがちですが、他のパーツも含めたバランスを整えることで、自然で調和の取れた仕上がりを作ることができます。

  • メイクで顔全体のバランスを取る方法

    顔全体のバランスを取るためには、メイクでシェーディングやハイライトを使うことが重要です。
    シェーディングを使って顔の輪郭を引き締めることで、顔の形を整えることができます。
    頬骨が高い場合は、頬骨の下にシェーディングを入れることで目立ちにくくし、全体のバランスを取ることができます。また、ハイライトを入れる位置もポイントです。
    眉の下や頬骨の上にハイライトを入れることで、顔全体に明るさを与え、リフトアップ効果も期待できます。
    さらに、リップやアイメイクとのバランスを考えることも大切です。唇を強調したメイクにする場合、眉や目元のメイクは控えめにするなど、全体のバランスを見ながら調整していくことで、顔全体が調和の取れた美しい仕上がりになります。

まとめ

左右対称の眉を手に入れることで、毎朝のメイク時間が楽しくなり、鏡を見るたびに自信が湧いてくるかもしれません。
自分の眉の特徴を理解し、適切なメイクテクニックやプロの力を借りることで、今まで感じていた小さな悩みが解消されるでしょう。
日常の癖や姿勢を見直すことも、新しい自分への第一歩です。顔全体のバランスを意識したメイクを取り入れることで、内面からも輝くような自分に出会えるはずです。
小さな工夫が大きな変化を生み出します。
ぜひ一度試してみて、自分らしい美しさを見つけてみませんか?

国際美容医療アートメイク協会が運営するアートメイクスクール
IMAA事務局 広報チーム
執筆者
IMAA事務局 広報チーム

本コラムでは、皆さんに役立つ医療アートメイクに関する情報をお届けします。基礎知識から最新のトレンド情報のみならず、医療アートメイクには不可欠な眉デザインの上手な描き方やメイクアップ方法など幅広く発信します。